تمحورت مداخلة اخصائية التغذية لمياء بوزيد اليوم الاربعاء 29 افريل على اذاعة نفزاوة اف ام ,حول المحافظة و التحكم في الوزن  خلال شهر رمضان حيث قدمت الاخصائية بعض النصائح  منها  ضرورة المحافظة على كمية الانسولين , التخفيف من اكل التمور بنسبة كبيرة و شدّدت في المقابل على تناول كميات هامة من الخضروات و الابتعاد عن العجائن خاصة, اضافة الى التقليل من نسبة الدهنيات و شرب الماء بنسبة كبيرة مع القيام بالانشطة الرياضية اكثر تفاصيل لنصائح التحكم في الوزن في مداخلتها التالية  :

 

By NEFZAWA

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *