تمحورت مداخلة اخصائية التغذية لمياء بوزيد اليوم الاثنين 27 افريل حول الاخطاء الشائعة في الاكل خلال شهر رمضان و خاصة منها شرب كميات كبيرة من الماء ,ممّا يسبب في عسر الهضم و خاصة شرب الماء البارد باعتبار انه يؤثر على المعدة , هذا و دعت الاخصائية الى تجنب كثرة العصائر و المشروبات الغازية التي تعتبر من العادات الغذائية السيئة خلال شهر رمضان , اضافة الى تجنب شرب الشاي  بعد الطبق الرئيسي مباشرة, لانه يسبب في نقص مادة الحديد بالجسم تفاصيل اكثر عن بعض العادات الغذائية السيئة :

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *