إرشادات و نصائح لمرضى فقر الدم

إرشادات و نصائح لمرضى فقر الدم

 

مرض فقر الدم أو ما يطلق عليه اسم “الأنيميا” هو عبارة عن انخفاض تركيز مادة الهيموغلوبين عن مستوياتها الطبيعية في الجسم مما يتسبب في قلة جهد الأعضاء في الجسم و عدم المقدرة على الحصول على الأكسوجين بشكل جيد و هذا يدفع المصاب إلى الشعور بالإرهاق و الخمول و عدم التركيز بشكل مستمر.

ضمن هذا الاطار , توجهت الاخصائية الغذائية ايمان النفطي في فقرة “صحتك ابجل ” اليوم السبت 29 اوت 2020 ,بتقديم جملة من النصائح و الارشادات لحمية غذائية سليمة لمرضى فقر الدم تكون غنية بالسعرات الحرارية و البروتين و الحديد و من أهم هذه الأغذية الخضروات الخضراء و اللحوم الحمراء و الكبد و الأسماك و غيرها …

 

    Leave Your Comment

    Your email address will not be published.*