نصائح و توصيات غذائية لتقوية جهاز المناعة

نصائح و توصيات غذائية لتقوية جهاز المناعة

 

فقرة “صحتك ابجل” مع اخصائية التغذية ايمان النفطي تمحورت اليوم السبت 22 اوت 2020 حول الحمية الغذائية لتقوية الجهاز المناعي .

يتألّف الجهاز المناعيّ في جسم الإنسان من العديد من الخلايا، والأعضاء، والأنسجة، والبروتينات المنتشرة في جميع أنحاء الجسم، و هو الجهاز المسؤول عن تأمين الحماية للجسم من الأجسام الغريبة كالفيروسات، والبكتيريا، والطفيليّات، كما يساعد على الحفاظ على صحة وسلامة الجسم، وتعمل مكونات الجهاز المناعيّ بدقّة و تنسيق عالٍ جداً، عند دخول أحد الأجسام الغريبة إلى داخل الجسم للسيطرة و القضاء عليها و يحتاج جهاز المناعة الحصول على نظام غذائيّ صحيّ و متكامل للمحافاظة على سلامة الجهاز المناعيّ من خلال عديد الاطعمة المساعدة على ذلك و اتباع عديد النصائح و الارشادات اهماه في مداخلة الاخصائية :

    Leave Your Comment

    Your email address will not be published.*