أهم النصائح للمسنين لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة

أهم النصائح للمسنين لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة

 

يواجه المسنون مخاطر صحية إضافية تتصل بحرارة الصيف، و بتقدم العمر, فتفقد أبدانهم القدرة على التكيف مع الطقس الحار, و تتفاقم أوضاعهم الصحية بارتفاع حرارة الطقس خاصة و ان جهة قبلي تشهد حرارة مرتفعة جدا , و ضمن هذا الاطار كانت اليوم السبت 27 جوان مداخلة الدكتورة زينة حفيظ لتقديم جملة من النصائح لكبار السن أهمها تجنب ضربة الشمس, الاجهاد الحراري و الجفاف خاصة و انها تسبب الصداع , الاغماء …و هو ما يستوجب التوقي و الحذر, داعية الى شرب الماء بكثرة و تناول كميات هامة من الخضر و الغلال .كما اشارت الى بعض الحالات الخاصة من كبار السن التي لا ينصح فيها بشرب كميات كبيرة من الماء على غرار من يشتكي من تلفيات الكلى ,قصور القلب و الاوعية الدموية , السمنة المفرطة و غيرها من الامراض , اهم النصائح في مداخلتها كاملة :

 

    Leave Your Comment

    Your email address will not be published.*